Ansiedade e seus processos na mente e no corpo

Anxiety and its processes in the mind and body

Resumo

A cada ano, mais e mais pessoas estão sofrendo com os sintomas e consequências da ansiedade. As mudanças e desafios a que estão sendo expostos diariamente contribuem para que o descontrole emocional se torne ainda mais comum em todas as pessoas do mundo. A psicologia corporal reichiana possibilita lidar com a ansiedade além da análise dos sintomas, buscando compreender a história de vida do indivíduo desde a sua gestação, seu funcionamento e comportamento. Através de suas diversas técnicas, possibilita o indivíduo desenvolver formas de estabelecer um equilíbrio e funcionamento mais saudável.

Palavras-chave: Ansiedade; Corporal; Emoções; Mente; Psicologia; Reich.

Abstract

Every year, more and more people are suffering from the symptoms and consequences of anxiety. The changes and challenges to which people are exposed daily contribute to emotional dysregulation becoming increasingly common worldwide. Reichian Body Psychology makes it possible to address anxiety beyond symptom analysis by seeking to understand an individual's life history from gestation onward, as well as their functioning and behavior. Through its various techniques, it enables individuals to develop healthier forms of balance and functioning.

Keywords: Anxiety; Body; Emotions; Mind; Psychology; Reich.