Mandalas
Explorando a expressão e o autoconhecimento através da arte e da psicologia
Mandalas
Exploring expression and self-knowledge through art and psychology
Centro Reichiano · Jundiaí-SP · Brasil
Centro Reichiano · Curitiba-PR · Brasil
ORCID: 0009-0004-2771-0798
Resumo
Mandalas são representações simbólicas geralmente construídas a partir de formas circulares e elementos geométricos e têm sido amplamente utilizadas como instrumento em contextos psicológicos e arteterapêuticos. Com raízes em diversas culturas e tradições, seu uso contemporâneo destaca-se como ferramenta de autoconhecimento, integração emocional e expressão. Na psicologia, especialmente na abordagem junguiana, a mandala é compreendida como uma representação do self, centro unificador da psique. No campo da arteterapia, sua criação possibilita a exteriorização de emoções, sentimentos e estados internos, favorecendo processos de autorregulação emocional e reflexão pessoal. Sua estrutura circular oferece segurança simbólica para o mergulho interior. Este trabalho reflete sobre o valor terapêutico das mandalas, articulando fundamentos da psicologia analítica e da arteterapia para compreender como esse recurso pode contribuir para processos de escuta interna, ressignificação e desenvolvimento.
Palavras-chave: Arteterapia; Autoconhecimento; Emoções; Inconsciente; Mandalas; Psicologia; Terapia corporal.
Abstract
Mandalas are symbolic representations generally constructed from circular forms and geometric elements and have been widely used in psychological and art therapy contexts. Rooted in diverse cultures and traditions, their contemporary use stands out as a tool for self-knowledge, emotional integration, and expression. In psychology, especially within the Jungian approach, the mandala is understood as a representation of the self, the unifying center of the psyche. In art therapy, creating mandalas enables the externalization of emotions, feelings, and inner states, favoring emotional self-regulation and personal reflection. Its circular structure provides symbolic safety for inner exploration. This work reflects on the therapeutic value of mandalas, articulating foundations of analytical psychology and art therapy to understand how this resource can contribute to processes of inner listening, resignification, and development.
Keywords: Art therapy; Self-knowledge; Emotions; Unconscious; Mandalas; Psychology; Body psychotherapy.
Graduanda em Psicologia, Terapeuta Integrativa e Complementar. Especialista nas Terapias de Apometria Lunar, Tameana e TamaTaie. Ofereço ainda no meu portfólio outras técnicas como Reiki Usui e Dragon (com título Master), Aromaterapia e Cromoterapia. Integro conceitos científicos ao meu trabalho terapêutico, enriquecendo minhas práticas e ampliando a minha capacidade de cuidar. E-mail: monteiromamanda@gmail.com.br
Como citar este trabalho:
HAMADA, Amanda Martins Monteiro; VOLPI, José Henrique. Mandalas: Explorando a expressão e o autoconhecimento através da arte e da psicologia. Anais do 28º Congresso Brasileiro de Psicoterapias Corporais, 2025. Disponível em: https://centroreichiano.com.br/anais/mandalas/ . Acesso em: 01/06/2026.